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热射病死亡率高达40%~50% 高温天气谨防

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“中暑”众所周知,“热射病”又是什么?据禅城区疾控中心介绍,热射病便是中暑最严重的一种类型,通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。由于在阳光下暴晒过久,头部缺少防护,突然发生高烧、耳鸣、恶心、头痛、呕吐、昏睡、怕光刺激等现象,需及时妥善救治,死亡率高达40%~50%。高温天如何预防热射病?跟着禅城区疾控中心学几招。

首先,高温下发生出现昏迷,应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处,冷水反复擦拭皮肤,随后要持续监测体温变化。若高温持续应马上送至医院进行治疗,千万不可以为是普通中暑而小视,耽误治疗时间。

在室内,应保持自然通风。在室外,可带上淡绿茶水或淡盐水。用1升水调和1/2茶匙盐,每15分钟喝半杯,一天喝3~4次。外出坐车,可用冰袋冷敷降温,备好人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等防暑药。

凉水冲手腕也是一个小妙招。每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒,可以降低血液温度。

饮食方面,可喝西瓜皮粥。将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,与粳米同煮。先用旺火煮沸,再转用小火煮成粥状,放入白糖即可。夏季上火食欲不振,喝西瓜皮粥可以降热解暑,提高免疫力。

热射病常因被烈阳照射时间过长所引发。在高温天气,老年人、孕妇、有慢性疾病的人,在10时到16时尽可能减少外出。

原标题:高温天气谨防热射病

来源|佛山日报

文|记者林舒 通讯员禅疾控

编辑|何欣鸿


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