名中医传授“吐纳回春功”,教你肺如何过冬

  “我肺部不适,但照胸片又没问题,这是咋回事?”不少吸烟读者表达出同样的疑惑,对此夏教授表示:很多人做肺部检查,都忽略了“肺功能”检查,一来就直接照胸片。其实肺功能更能发现胸片无法呈现的早期肺功能病变。建议肺部体检同时检查“肺功能”。

  独门的“吐纳回春功”,点击:?from=singlemessage&isappinstalled=1

  据夏教授介绍:冬季天气寒冷,人体心肺功能阻碍增大,特别是有基础疾病的中老年人,病情容易加重。因此,冬季护肺防寒保暖尤为重要,夏教授说,对于养肺,中医自有一套完整的养肺方法:养生方面:中医讲究冬天早睡晚起,避免接触寒冷空气;食品方面,多选用白色食材,比如银耳、萝卜、山药、百合等;多喝水、多吃水果,水果以雪梨、广柑、橙子为佳;食物以炖品为主,因为炖品容易被吸收,特别是一些脂溶性食品,比如维生素A、D之类的食品,可用黄芪、当归补气补血,提高免疫功能;生活中,尽量少抽烟,最好不抽烟,少吃烧烤,避开二手烟环境,有太阳的时候,可适当做一些户外运动……夏教授还现场为大家演示了一套

  四川在线消息(记者 杨丹)今(12)日下午3:00,成都中医药大学附属医院呼吸科主任夏前明教授做客川报新媒体中心《名医问病》视频演播室,为广大读者冬季养肺支招。夏教授在访谈中指出:很多人做肺部检查,都忽略了“肺功能”检查。

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